主页君认识一个帅哥
一开始他是个连走路都喘的胖大叔
后来加入了一个神秘的跑步组织
······
3个月暴瘦30斤,跑完全马!坚持跑步前后对比照!
(胖大叔变小鲜肉哇塞!)
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他叫沙和尚,是个胖和尚
一开始他总喊着散伙(跟二师兄学坏了)
直到他开始认真学跑步
跑姿、呼吸、拉伸、选鞋·····
3个月后上海马拉松的时候
他居然瘦瘦的跑完了全程……
这是一个借助跑步逆生长的案例!
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主页君还认识两位美女,
她们也参加了这个神秘组织
······
体质、身材统统回到少女时代!跑步天,让我脱胎换骨!
我能从跑3公里就喘的不要不要的,
到现在稳稳地跑10公里,
体重的降了6斤,体脂比也降了很多。
头倒立、双手撑都可以玩得。
由内而外,回到18岁!
身材和体能的变化让我惊喜!
学会享受跑步,享瘦生活!
这个神秘组织就是
虎扑跑步开跑训练营
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(年7月16号训练营上海站)
新的一期虎扑跑步开跑训练营
降临广州站了!
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元运动礼包包含:1.GoRun系列最新款跑鞋(二选一)
5GEN提供缓震;
鞋面运用Goknit一体成型、无缝编织面料,柔软透气、舒适合脚;
鞋带孔与TPU片结合在一起,使脚步在跑步时不会随时晃动,提供保护性;
两侧的加宽片增加稳定性;并且在使用频率较高的鞋底处增加橡胶片,提高耐磨性;
鞋垫增加了agion防霉抗菌成分,有效防止异味。
采用“足心着地”M-strike科技:智能跑鞋科技引导你将速跑中双脚所承受的压力优化至足心,增加前进动能;
5GEN提供缓震性;
鞋面使用网布搭配3D打印饰片,形成几乎无缝的简致鞋面,提供舒适性和透气性;
鞋垫增加了agion防霉抗菌成分,有效防止异味;
鞋底侧边的撞色设计,时尚大方。
2.运动T恤
3.吸湿排汗反光标短裤
以上产品均以实物为准
为什么要加入训练营?跑步新手经常遇到问题比你想象的多的多:
跑了两天,膝盖疼、腿粗了,特喵的还胖了3斤,怎么破?
开始跑步,却10分钟就气喘吁吁,怎么继续下去?
跑步的速度应该控制在什么范围内比较合理?
跑多久可以去参加马拉松比赛?
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虎扑跑步的宗旨是:
帮助初跑者把跑步变成一件简单的事情。
所以,有了开跑训练营!
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(年7月16号训练营上海站)
如果你想跑却苦于无人带入门,
你想坚持却苦于无人监督,
那么开跑训练营是最适合你的。
坚持天,给自己一段不一样的人生。
我们将有专业的跑步教练带领大家一起
科学的跑、简单的跑、快乐的跑!
虎扑跑步开跑训练营教练专业的助教团队
虎扑跑步开跑训练营课程简介虎扑跑步开跑训练营包括亲授如何选择适合自己的装备
一日工作坊课程
天训练周期跟进
定期线下约跑
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虎扑跑步开跑训练营课程安排1.8月20日13:00-15:00:如何挑选跑步装备现场指导
地点:斯凯奇线下店
2.8月27日9:30-17:30:一日工作坊教学(室内+室外含中午健身午餐)
地点:广东省广州市越秀区中山三路东平大马路16号
3.天线上+线下跟踪训练
根据训练计划,每周3天,线下完成训练任务,天津市治疗白癜风最好的医院天津市治疗白癜风的医院