预防女性朋友如何预防风湿性心脏病
风湿性心脏病对女性朋友的危害非常大，该怎么预防呢？据资料显示，风心病对女性的杀伤力很大，女性患者数量大约是男性患者的2到3倍。而由于风湿性心脏病的起病症状不明显，容易让人忽视。
中国医师协会胸腔镜学术委员会主任委员、医院腔镜科主任程云阁表示想要预防风心病，女性应当在日常生活中做到如下几点：
注意链球菌感染：
风湿性心脏病最为主要的原因就是链球菌感染，而且表现通常为扁桃体炎、咽喉炎症、感冒等常见疾病。程云阁主任建议，家里尤其是卧室的门窗要多通风，注意空气流通，保持干净整洁。另外日常出行尤其是春季和冬季，避免前往人流量过高的地区，从而降低患呼吸道疾病的风险。
避免过于激动：
实验表明，当人过于激动时，心率会加快，经常这样会增加心脏负担，导致心功能不全，使罹患风湿性心脏病的概率加大。所以在平常我们还得保持一份平静，避免过于激动。
作息要有规律：
程云阁主任指出，目前不少的职场女性，都有熬夜的习惯，这其实也会为风湿性心脏病埋下伏笔。劳累，睡眠无法保障，吃饭不规律等，长此以往会影响到心功能，增加患风湿性心脏病的可能。
饮柠檬汁：
柠檬汁对于预防风湿性心脏病有着很好的功效，它能有效抑制风湿热活动，对于预防链球菌感染有很大的作用。
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