清远线上马拉松,来了
年因为一场突如其来的“疫情”
线下赛事纷纷停摆
但增强体质，加强全民健康意识不能停
各界人士纷纷进行了各种各样有趣的线上运动
南昌、深圳、大连等地纷纷举办线上马拉松赛事
我们清远也紧跟脚步
一项大型线上赛事即将开启！
线上马拉松，不限场地
你可以草地跑、山地跑
公园跑、小区跑、运动场跑
转圈跑、原地跑、机器跑……
欢乐畅跑，运动不止！
除了获得完赛证书和奖牌
完赛的跑者将可以进行抽奖
奖品总数近份
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龙腾峡景区提供的玻璃桥门票；
清新有居民宿提供的山涧民宿；
清远维也纳酒店提供的豪华双人房；
黄腾峡旅游度假区提供的天门悬廊门票；
清远大罗山休闲农场提供的木屋双人别墅；
新银盏温泉度假村提供的豪华双人房、露天温泉门票；
牛鱼嘴原始生态风景区提供的大门票、大门票+玻璃桥套票；
马头山风景区提供的景区门票、飞拉达中级线、高级线门票；
下迳·小华山景区提供的汤泉民宿、汤泉（山泉水城）门票、栈道门票。
时间地点报名时间：5月24日-6月3日20:00（报名成功即可进行线上马拉松）
线上马拉松时间：5月24日-6月8日20:00
成绩及获奖名单公布：6月13日
报名人群：中国内地跑步爱好者
地点：非人员密集的草地、山地、公园、小区、运动场、健身房等
活动项目迷马组：5公里
健马组：10公里
半马组：21.公里
报名费用1.迷马组（5公里）：29.9元，电子参赛号码布+纪念完赛奖牌(定制个人姓名)+电子完赛证书+保险
2.健马组（10公里）：29.9元，电子参赛号码布+纪念完赛奖牌(定制个人姓名)+电子完赛证书+保险
3.半马组（21.公里）：29.9元，电子参赛号码布+纪念完赛奖牌(定制个人姓名)+电子完赛证书+保险
参赛方式（一）比赛办法
1.5月24日-6月8日20:00期间任意时间完成并上传成绩即可；参赛者使用报名链接自带跑步系统，在公园、操场、街道、跑步机等单次跑步完成所报组别相应公里数；
2.不设关门时间，参赛者当天内安全完赛并上传成绩即可。
（二）成绩上传
1.在活动的规定时间内，不限时间，不限地点，使用报名链接自带跑步系统单次跑步完成所报里程，即为完赛，未按组别完成对应的里程数参赛选手，上传成绩无效。（备注：未完赛无奖牌）
2.完赛奖牌将在活动结束后10个工作日内统一快递寄出；
参赛要求（一）疫情防控要求赛事期间，请严格遵守关于疫情防控的相关规定，不扎堆、不聚集，注意个人防护，请勿影响他人。
（二）参赛选手年龄要求
1.迷马组（5公里）项目年龄限12周岁以上（年5月24日前出生）；
2.健马组（10公里）项目年龄限18周岁以上（年5月2日前出生）；
3.半马组（21.公里）项目年龄限18周岁以上（年5月24日前出生）。
注意事项：18岁以上运动员须仔细阅读报名链接内的免责声明，同意确认后方为报名成功；18周岁以下未成年人须由监护人或法定代理人同意报名链接内免责声明并且陪同完成比赛，确保安全完赛。
（三）参赛选手身体状况要求
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者；
2.高血压或脑血管疾病患者；
3.心肌炎或其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患过感冒者；
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8.孕妇；
9.其他不适宜运动的疾病患者。
（四）其他注意事项
1.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
2.跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；
3.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；
4.尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间。
处罚办法凡在比赛期间出现下列问题之一者，由组委会视情节轻重分别给予参赛者取消比赛成绩和比赛资格：
1.以虚假年龄报名；
2.隐瞒身体疾病；
3.替跑、借助其他交通工具完赛；
4.提交他人完赛成绩；
5.其他违反比赛规定的行为。
清远线上马拉松
报名即将开启
一起期待吧！
来源：清远动人
编辑：郭小京
校对：喵果果
编审：刘厚斌
值班编委：樊沃夫
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