内科那些事儿胃食管反流病的防治
在市三院内科就诊患者中，消化道疾病的患者占了不小一部分，其中胃食管反流病较为常见，虽然算不上危重病，但却给患者带来不小的烦恼。
胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状。反流物可引起口腔、咽喉、气道等食管邻近的组织损害，还常常出现食管外表现，如哮喘、慢性咳嗽、特发性肺纤维化、声嘶、咽喉炎和牙蚀症，有的甚至多年误诊，久治不愈。
那么胃食管反流病该如何防治呢？
快来看看怎么做吧
一、合理饮食
1.避免进食过饱，睡前3小时不宜进食；2.避免高脂肪食物，少食辛辣食物、巧克力、咖啡、洋葱、大蒜；3.戒烟限酒；4.提倡少食多餐，多食新鲜蔬菜、水果、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等；5.增加谷物类膳食纤维摄入；6.餐后及反流后可饮适量温开水。
二、调整生活方式
1.餐后半小时內尽量不坐下、不卧床，宜缓速散步；
2.睡觉时床头垫高20-30度；
3.保持正常体重；
4.衣着宽松；
5.尽量避免服用诱发反流或粘膜损伤的药物，如：抗胆碱能药物、茶碱、安定、非甾体类抗炎药、硝酸甘油、硝苯地平等；
6.保持平和的心态，避免焦虑抑郁、大发脾气等。
三、膈肌生物反馈训练
训练要点：采用腹式呼吸的模式，吸气时腹肌紧张，腹壁鼓起，呼气时腹肌及全身放松。每天早晚训练两次，每次15～20分钟。最佳训练时间是餐后15～30分钟。呼吸力度逐渐增强，避免开始练习时过度用力。
四、药物治疗
初始治疗：症状较重者，通过改变生活习惯调整饮食等不能缓解的，医院进行治疗以尽快缓解症状；维持治疗：缓解期应该巩固疗效，预防复发，采取个体化治疗方案，可以选择一下药物。
1.首选抑制胃酸药物：奥美拉唑、雷贝拉唑等；
2.促胃肠动力药：吗丁啉、莫沙必利等；
3.抗酸剂：铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠、氢氧化铝。
五、外科手术及内镜治疗
对症状严重者，经过常规药物治疗不能缓解者，可以考虑外科手术或者内镜诊疗。内镜下手术治疗的目的是使贲门口变紧，阻止胃内容物反流入食管。
专家提醒，胃食管反流病患者反酸、烧心的症状如果影响到日常生活与工作，医院就诊。大部分胃食管反流患者经过规范的治疗，可达到较好的治疗效果。
科室介绍内科
市三院内科创建于年，现开放床位52张。全科职工15名，其中高级职称3人，中级职称5人，初级职称7人。现代化病房设施，配备有线电视、中央空调、中心吸引、中心吸痰、心电图机、心电监护仪、除颤仪、血糖仪、气压治疗仪、输液泵、注射泵等设备。设有心内、消化、呼吸、肿瘤、普内等专业组。
对各种急慢性老年性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病及其并发症、腔隙性脑梗死、慢支肺气肿、肺心病、风湿性心脏病，老年性多器官功能不全、老年性多器官功能衰竭、反流性食管炎、消化性溃疡、各种急慢性胃炎、上消化道出血、炎症性肠病以及肿瘤陀螺刀治疗有丰富的经验，特别是同时合并有多学科疾病的老年人有独到的治疗经验和方法。
内科护理团队，是一支年轻、积极向上的队伍，“微笑暖人心，真诚待病人，科学规范为病人健康服务”是我们永恒的课题，愿我们的服务，能为您减轻病痛。
病区环境优雅、生活设施齐备，医护人员技术过硬、态度和蔼、语言亲切，全体医务人员秉承“救死扶伤”的服务宗旨，热诚为您提供全程、优质、高效、温馨的服务。
欢迎长按点击扫描
