规程南沙区ldquo全民健身日
南沙区“全民健身日”系列活动
暨颐德湾尚·南沙灵山岛尖10公里赛
竞赛规程
一、指导单位
南沙区文化广电旅游体育局
二、主办单位
广州珠江新中体育有限公司
三、承办单位
广州南实体育发展有限公司
四、协办单位
南沙新区明珠湾开发建设管理局
南沙区文化体育发展中心
五、支持单位
广州珠江实业集团有限公司
广州南沙开发建设集团有限公司
广州南实投资有限公司
六、竞赛时间和地点
（一）时间：年8月8日（星期日）下午19:00-20:30
（二）地点：广州市南沙区明珠湾起步区灵山岛尖
七、竞赛项目及规模
八、比赛路线
水舞广场（起点）-江灵北路-沙嘴中路-凤凰大道辅路-江灵南路-江灵南路折返-江灵南路-屯田路（折返）-江灵北路-水舞广场（终点）
九、参赛办法
（一）年龄要求
本次比赛参赛运动员年龄限比赛当年年满16周岁(年12月31日前出生)及以上,18周岁以下参赛需要监护人或法定代理人签署参赛声明。
（二）健康要求
1.本次比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病；
2）高血压和脑血管疾病；
3）心肌炎和其他心脏病；
4）冠状动脉病和严重心律不齐；
5）血糖过高或过低的糖尿病；
6）比赛日前两周以内患感冒；
7）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8）手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；
9）妊娠期内妇女；
10）包括但不限于上述不适合运动的情况。
2.根据《广东省常态化疫情期间组织户外徒步、越野跑等赛事活动办赛指引》的要求所有参赛者领物时须出示近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检(含心电图检查)的健康检查证明，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。
（三）防疫要求
1.选手报名时应上如实填写身体健康状况，参赛选手身体健康条件应符合国家、省、市新冠肺炎健康防疫要求。报名成功选手领取参赛物资及号码布时，须提交本人赛前5天内核酸检测阴性报告及完成全程新冠疫苗接种证明（纸质版、电子版均可）。
2.如报名成功后至比赛日期间，参赛者所处地区的新冠肺炎疫情风险等级由低风险上升为中、高风险，组委会将取消其参赛资格并退还报名费。
3.请选手于开赛前14天避免前往疫情风险等级为中、高风险地区，组委会将进行核查，对前往过中、高风险地区的参赛选手将予以劝退，报名费不予退还。
4.博览会及赛事当天参赛选手须配合组委会做好防疫检查，对于健康情况异常或不配合检查者，组委会有权终止其参赛，且报名费不予退还。
5.比赛进行期间，选手在赛道上可不佩戴口罩。其他赛事区域内(含起终点)，全体人员须科学佩戴口罩，并听从赛事工作人员安排。
6.选手完赛后须听从赛事工作人员指挥，不扎堆聚集，尽快离开完赛区域。
7.组委会将根据疫情防控形势，动态调整赛事安排(包括赛事举办时间、规模、参赛要求等)。选手须遵守组委会各项规定，服从配合组委会疫情防控工作安排。
（四）报名办法及参赛资格
1.报名时间：即日起至年7月28日下午14:00。
2.赛事规模2,人，如报名人数超出限定报名人数，参赛资格获取将采用抽签办法确定。
3.所有参赛选手须在报名时上传本人两年内的十公里或十公里以上比赛的完赛证书。
4.报名办法：南沙区“全民健身日”系列活动暨颐德湾尚·南沙灵山岛尖10公里赛可通过“第一赛道
