党老太告诉你皮肤病患者不知道这些，怎么
钱钟书先生说过：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全为洗澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，
主要因为你心上没有挂碍。
——送给我所有的患者
前日，回小区的时候在楼梯间碰到楼上的一位老妇人在楼梯上坐着织毛线。
“这么冷的天，为何在这里坐着，怎么不回家？”
“我姑娘住这个小区，老头子去世的早，我一个人在家无聊得狠，连个说话的人都没有。天气好的时候我就坐在楼下的凳子上，外孙上学放学都可以看到，这两天天气不好只能坐这里了，织一会就回去的。”
“姑娘对你不好？怎么不去她家里？”
“你不晓得，我害的病不好，怕碍着小外孙。天冷了扯点毛线给他打个毛衣，打完放在锅里蒸一下，消毒再给他。”
“什么病啊，这么小心？”
“哎，好多年了，身上长的东西，不指望治好了，都一把年纪了，不提这不提这！你过吧，我让开。”
她不愿告知自己到底所患何病，虽然说的时候听得让人不免悲凉，但是她脸上却没有一丝悲伤的神色，反而眼里全是幸福满足。
许多的皮肤病患者，特别是顽疾患者找到我时，说起病症多是无语凝噎，我深知疾病带给病人的痛苦，健康上、生活上、甚至精神上都是很大的伤害。有些年轻的患者甚至多次有过轻生的念头。
曾有个爱美、爱干净的大姐因为得了病，先是扩散到头上，继而又扩散到脸上，给她造成了难以描述的精神压力！她跟我说：这么些年生儿育女，工作赚钱，自己所珍惜的东西老天爷都一个一个夺走了，就留下一张干净美丽的脸，但最终还是没能留住。
讲到这她泣不成声。
其实再难堪的疾病都是可以通过积极的治疗解除伤害的，唯有精神上的伤害无法依靠外力解决，并且影响更加深远。自己的想法走到死胡同里，谁也无法把你拉出来。单纯靠药膏只能治愈身体上的顽疾，想要彻底拔出心中的‘阴影’，非得靠你自己不可。
之前告诉过大家皮肤病人容易患上心理疾病，今天就来教大家如何来释放情绪，梳理心中的郁结。
你要知道的是：良好的情绪和心理素质、状态，对病情的康复有着至关重要的作用！
皮肤病患者控制情绪的方法很多。
01行为上调节：
即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
简单点讲，注意力转移法。也就是说不要闲着，闲着没事就总想挠总痒。为什么大部分皮肤病人晚上睡前都比较难熬？晚上钻被窝睡觉之前人是空的，什么事都没有，痒！就在这个时候趁虚而入。
调节意识：
人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说皮肤病患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。患者们可以通过自我控制或释放法来调节自己的情绪。不要有不良情绪，愤怒、焦躁、难过、忧郁这些都要避免。
02皮肤病患者能够通过注意转移来调节。
把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
语言调节：
语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，大部分皮肤病都不是不治之症，是可以治疗的病，而且通过治疗达到临床治愈的效果也是不难的。
跟老师聊天，小孟总是给你打气，说这个病咱家药是可以治好的，除了药膏疗效确实OK之外，还有层意思就是为你树立战胜病魔的自信心。
从事倍功半，到事半功倍。
有志者事竟成，聪明的你，自然知道如何选择？
如何免费收到这么精彩的文章？
长按指纹，识别北京白癜风医院根治白癜风什么方法好
