福莱动物医院养猫的8大好处科学已证明
养宠物是现代人类常见的生活方式之一，我们耳熟能详的，养宠物尤其是饲养亲人的宠物，猫咪、狗狗等，可以极大的满足陪伴需求，很多宠物由于其颇通人性的特点，已经能够很好的融入人类家庭，成为人们家庭中的一员，更加增强其陪伴与心灵纾解的作用。
养猫好处多
那么，养宠物还有没有其他好处？以下这些好处，已经经过科学证实，我们一起来看一下。
降低心血管疾病风险
养猫可以降低患心血管疾病的风险，这可能与猫的陪伴和心理压力缓解有关。
年，在《血管和介入神经病学杂志》上发表了一项长达数十年的研究该研究在调整年龄、性别、种族/种族、收缩压、吸烟、糖尿病、血清胆固醇和体重指数的差异后，观察到与那些没有猫作为宠物的人相比，有养猫的参与者因心脏病导致的死亡风险显著降低。该研究表明：与不养猫的人相比，养猫的人死于心脏病、心血管疾病和中风的可能性更小！这是一个非常令人难以置信的发现！
缓解焦虑和抑郁
与猫玩耍可以缓解焦虑和抑郁症状。首先，猫的陪伴能够带来安慰和安定的感觉，这种感觉可以降低人的压力和焦虑情绪，从而缓解一些轻度的抑郁症状。
其次，猫的陪伴可以提供一种稳定的情感支持，这种支持可以让人感到被需要和被关心，从而增强自尊心和自信心，缓解一些与自我价值感相关的抑郁症状。
提高免疫力
与猫接触可以提高人体免疫力，养猫能显著提高免疫系统。这是因为猫身上的微生物多样性可以增加人体内菌群的多样性。相比于没有宠物的人，养猫的人体内菌群更加和谐，免疫力也相应得到提高。
缓解压力
与猫互动可以缓解压力和焦虑。人类在撸猫的时候，体内会释放多巴胺、幸福催产素，而这些化学物质可以让人类的心情变得平和，放松，所以养猫是可以缓解人的压力。
增加幸福感
研究表明，与猫互动可以增加幸福感和满足感。猫作为宠物,会带来满足和幸福感。猫的独特个性,友好、体贴、温柔,总是可以给人带来很多快乐的时光。
降低血压
研究表明，与猫互动可以降低血压。BC的纪录片《Secret．Life．of．Cats》中有科学家曾表明，养猫的人，会经常撸猫和猫相处，能使人的心情处于放松状态，降低血压，达到降低心脏发作的几率。
增强心理韧性
养猫可以增强心理韧性和适应能力。养猫可以增强自信心和责任感。照顾宠物需要耐心和细心，需要定期喂食、洗浴、梳理毛发等。这些细致的工作会让人们体验到照顾生命的价值和快乐，提高自己的责任感和自信心。
促进睡眠
人与猫共同休息可以促进睡眠。研究表明，和猫咪相处可以帮助人们睡眠更加深沉和舒适。猫咪的陪伴可以带来一种安全感和放松感，这对于入睡和保持睡眠状态非常有帮助。猫咪的呼吸声和喉咙的咕噜声也可以带来一种放松和舒适的感觉。
