心脏支架,平时应该都听说过,生活中有不少的冠心病的患者可能都做过这样的手术,主要是通过一些支架,来扩张血管,防止血管再次出现堵塞。
但因为有不少人对这种手术都不是很了解,会产生抵触的心理,认为这样的手术对人的生命会有影响,也有一些患者会有疑惑,心脏放入支架之后,还能活多久呢?
首先我们要知道的是,放入支架,是为了防止血管出现堵塞,对人的寿命不会有太大的影响,不放支架,心脏长时间的缺血,带来的危险反而会更大。但是说放入支架之后,寿命还有多少,其实这个问题,没有人可以保证,因为并不是只要放入支架就没事了,如果护理不当,对生命依然还是会有影响。但也有人放入支架15年,血管一直很健康,很少出现堵塞,他的方法可以学习。
钟南山院士在十五年前,因为长时间进行高压的工作,突然出现了心梗,当时需要进行心脏支架手术,否则生命会日后的生活带来很大的影响。他自己也是医生,在手术之后,他一直很重视康复的护理,要想避免血管再次的堵塞,仅仅只是手术,可能效果并不会那么理想,因此,手术之后一直都在坚持服用药物,中间也没有随意增减药物的剂量,病情康复的效果还是比较理想的。
除了服用药物之外,平时的生活作息也进行了调整,作为一个医生,他一直嘱咐自己的病人,平时多注意休息,不要熬夜,这样对于恢复病情有很好的帮助。但在之前,他自己也没有做到,经常有熬夜习惯,在手术之后,他也开始调整自己的作息习惯,每天保持足够的睡觉时间,这样有助于促进代谢和循环的速度,对于血管堵塞的预防会有一定的帮助。
在进行作息习惯的调整之后,在饮食上也开始下功夫,他比较讲究的是,每次吃饭都不会吃得太饱,到了七八分饱基本上就停止进食了。吃得太多,不仅肠胃无法消化,而且还会有肥胖的威胁,这样对于血管的康复会产生阻碍。早中晚三餐也有合理的规划,主食里面添加了一些杂粮,每顿保证适当的蛋白质,以及充足的蔬菜和水果,对于控制体重有一定的帮助。
很多人都觉得心脏放入支架,平时最好是少运动,但其实不是这样的,适当的运动对于支架的稳定有积极的作用,但是最好不要进行一些剧烈的运动。钟南山院士是一个爱好运动的人,从他身上的肌肉我们就能看出来,他每天都会抽出一些时间进行运动,跑步是他比较喜爱的,在身体条件允许的情况下,偶尔也会做一些引体向上。长时间的坚持下来,身体素质有所提升,血管也慢慢地恢复到正常的状态中了。
以上这些都是钟南山院士术后做的事情,放在平时确实是一些不起眼的小习惯,但几十年如一日的坚持,才使他的身体恢复得那么快,到现在身体也是比较硬朗的。也希望还没有心脏支架手术的,或者已经做过的,大家都可以学习一下钟南山院士的保养方式,或许血管会更加的健康。