预防风心病带来的危害日常要学会这些养生
风湿性心脏病，看到这个词我估计对各位又是一个新名词，风湿，心脏病这两个组合在一起，大家又该迷茫了，所以小编来给您详细说说这个新名词倒是个什么病。所以您也想知道关于这方面的疾病的话就请您跟着小编往下看。
风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。是由甲组乙型溶血性链球菌感染引起的变态反应的部分表现，属于自身免疫性疾病。心脏部位的病理变化主要发生在心脏瓣膜部位。二尖瓣为最常见受累部位。由于心脏瓣膜的病变，使得心脏在运送血液的过程中出现问题，如瓣膜狭窄，使得血流阻力加大，为了射出足够的血液，心脏则更加费力地舒张和收缩，这样使心脏工作强度加大，效率降低，心脏易疲劳，久而久之造成心脏肥大。而且此疾病十分容易让人死亡，毕竟关系到心脏。患者往往会出现心绞痛，眩晕。呼吸困难，设置猝死，我想猝死什么意思大家都明白。这危及到生命，实在大意不得。而且主动脉瓣狭窄患者在代偿期可无症状，瓣口重度狭窄的病人就容易出现以上的症状
风湿性二尖瓣关闭不全患者，常仅有轻度症状，当有风湿活动、感染性心内膜炎或腱索断裂时症状加重，75%的二尖瓣关闭不全患者发生房颤,房颤可增加左心房的压力。左心室容量过大是引起二尖瓣关闭不全，患者心悸气短的另一重要原因。病变的后期可有肺水肿、咯血和右心衰竭。
风湿性心脏病会给患者带来很多的危害：
风心病主要危害1、心律失常：即我们常说的“心脏乱跳”，最常见的是心脏颤动（房颤），房颤是风心病中最常见的心律失常，发生率50%以上，有时为首发病症，也可为首次呼吸困难发作的诱因或体力活动受限的开始。房颤可导致心功能差，令病人感觉不舒服，最主要的是可能导致心房内血栓形成。
风心病主要危害2、血栓栓塞：巨大左房合并房颤容易导致血栓形成，而血栓脱落可引起栓塞。脑栓塞可偏瘫失语；四肢动脉栓塞引起肢体的缺血、坏死；深静脉血栓导致肺动脉栓塞。
风心病主要危害3、感染性心内膜炎：发生在瓣膜病的早期，细菌附着在瓣叶表面，聚集形成赘生物，感染的细菌常见链球菌，葡萄球菌，肠球菌等。一旦发生感染性心内膜炎，就可以加重心衰。同时赘生物脱落导致栓塞。
风心病主要危害4、心力衰竭：为晚期并发症，是风湿性心脏病的主要致死原因，发生率占50—70%。主要表现为心源性恶液质，多脏器功能障碍。
那么，风湿性心脏病患者在日常应该如何养生：
控制盐量：要严格控制风湿性心脏病患者摄入食盐的量，对各种用盐腌制的食品量也应严格限制，以免造成体内水钠潴留，加重心脏的负担。
戒除烟酒、浓茶和咖啡：吸烟时，会吸入大量的一氧化碳，而一氧化碳溶入血液后，会导致血管收缩，并与血红蛋白结合，使血液载氧量下降，进而造成心肌的缺血缺氧，引起病情的加剧。酒、浓茶、咖啡等饮料能够升高血压，并且刺激神经，导致心率加快，并诱发心律失常，心脏的超负荷搏动会损害心肌瓣膜的功能。
注意休息：轻度的劳动和工作不会对症状不明显的病人有负面的影响，但心脏功能不全的风湿性心脏病患者绝对不能劳累，必须要卧床休息，不但如此，生活起居也要由家人照料。
预防呼吸道感染：居住的环境应保证充足的日照和空气的流通，同时，也要保障室内的温度不会过高或过低，风湿性心脏病对于环境的变化十分敏感，以免感染呼吸道疾病而使病情加重。
坚持锻炼：适度的体育锻炼有助于增强自身的免疫能力，并可以促进新陈代谢。但运动量不宜过大，视自己的身体素质和兴趣爱好，可选择散步、太极拳、气功、健身操等项日，注意不能参与剧烈的对抗性体育运动。
轻便着装：宽松、透气性强、棉质的衣物比较适合患有风湿性心脏病的人，当然，在换季的时候，还应该以适应天气的变化而增减衣物。
注意生活细节：风心病与大多数其他的风湿性疾病相同，都忌讳受寒受潮，特别是春季更是风心病的多发期，所以，平时多注意一些细枝末节，可以有效地防范这类疾病的发作，比如，出汗后要及时擦干，避免受凉;不要接触温度很低的凉水、不要被雨水淋湿、注意关节处的保暖等等。
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