迎新活动岗什卡雪山登高大会
世界上距离城镇最近的雪山：
青海海北州门源县境内
岗什卡雪山
在这个年末岁首，
热爱冰雪运动，
小伙伴们可以约起，
一起赴冰雪之旅
一起去登高！
为什么要攀登雪山？
因为
雪山就在那里！
为贯彻落实国家体育总局冰雪运动“南展西扩东进”战略，助力实现“三亿人参与冰雪运动”目标，营造喜迎北京冬奥的浓厚氛围，积极落实《青海省推动冰雪运动发展的实施方案》，全面推动我省冬季群众体育运动广泛开展，促进春冬两季体育旅游产业消费升级，创建青海新的经济增长点，结合全省各地区在疫情防控常态化条件下冰雪活动的开展情况，按照局党组工作要求，重点举办好省级示范活动，研究设计好首届青海省冰雪运动会竞赛组织、项目设置和宣传工作现制定活动方案如下:
一、指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻落实党的十九大精神、《全民健身计划(-年)》、《健康中国行动(-年)》以及《体育强国建设纲要》，通过新年登高活动引导广大群众积极参加体育运动，推动全省全民健身活动的开展，促进全民健身与全民健康深度融合。
二、主承办单位
主办单位:青海省体育局青海省体育总会青海省海北藏族自治州人民政府承办单位:青海省冬季项目和户外运动管理中心门源县人民政府海北州文体旅游广电局协办单位:青海省登山协会青海大胡子户外俱乐部三、活动主题
欢乐冰雪迎冬奥，健康青海动起来
四、活动时间
年12月31日上午10:00
六、活动举办地
青海省海北藏族自治州门源岗什卡景区
七、活动概况
(一)活动规模:人
(二)线路信息
1.起始海拔：m（七彩瀑布）
2.终点海拔:m（大本营）
3.累计爬升:约m↑
(三)参加活动要求
1.爱好登山户外运动
2.无天性新心脏病和风湿性心脏病
3.无高血压和脑血管疾病
4.无心肌炎和其他疾病
5.无冠状动脉病和严重心率不齐
6.无其他不适合高原运动的疾病
(四)活动费用：元/人（自行购买动车票）
包含以下项目
1.门源动车站往返岗什卡景区的车辆；
2.活动期间的“户外专家运动保障”险；
3.岗什卡大本营热水供应；
4.登山途中安全保障。
八、个人携带物品及须知
(一)防滑性好的登山鞋或高邦户外徒步鞋、登山杖；
(二）穿着合适的户外服装、运动装、保暖性好的厚羽
绒服(具有防风防水性最佳)；
(三)太阳镜、抓绒帽子、加线手套、围巾；
(四)双肩背包(30L)、保温杯；
(五)个人必备药品、防晒霜、零食适量。
（六）需提前自行购买动车票(西宁站往返门源站)，去程请购买年12月31日上午08:00，D列次，返程购买当天下午19:22，D列次。
九、年迎新年登高活动日程安排表
序号
时间
地点
活动内容
备注
1
9:00
门源动车站
参加活动人员
在门源动车站统一集合乘车
2
9:20-10:00
门源动车站
-岗什卡景区
由门源动车站乘车
前往岗什卡景区
3
10:00-10：30
开幕式现场
（岗什卡景区游客服务中心）
参加年
迎新年登高活动开幕式
4
10:30-10:45
活动开幕式开始
5
10:45-11:00
举行出发仪式，领导嘉宾鸣笛发令，全体人员集合乘车。
6
11:00-17:30
七彩瀑布
-岗什卡大本营
登高活动开始，从七彩瀑布攀登至大本营后，统一下撤至七彩瀑布集合乘车。
7
17:30-18:30
七彩瀑布
-门源动车站
集合返程，登高活动结束，
乘动车返回西宁。
声明：本信息转载自大胡子户外俱乐部，意在传播有益信息。
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