谢园去世享年61岁心脏病患者如何做好护理
心脏是身体的中心，时时刻刻都在泵血，把携带氧气的血液运输到每个组织和细胞。突发性心脏病会直接危及生命，因此心脏病患者需做好日常护理工作，保证自身健康。
据演员梁天证实：电影演员、原北京电影学院教师谢园先生，于年8月18日突发心脏病，经多方抢救无效，不幸逝世，享年61岁。谢园毕业于北京电影学院表演系78级，曾荣获中国电影金鸡奖、大众电影百花奖、中国电视剧金鹰奖、飞天奖等多个表演奖项。谢园先生的突然离世，令所有喜欢他的人措手不及、悲痛万分。
心脏病患者如何做好护理？
1、多注意休息
足够的睡眠时间对心脏病患者来说至关重要，减少熬夜，保证有充足睡眠。经常熬夜或睡眠质量差会使得心脏功能减弱，易引起心力衰竭。
2、戒烟
香烟中含有太多烟碱以及一氧化碳等，会加快心跳速度，升高血压，增加心脏耗氧量，使得血管痉挛，血液流动发生异常，增加血小板粘附性，增加患上冠心病和心脏病风险。另外吸烟也是引起心脏病突然发作的高危因素。
3、保持口腔卫生
口腔疾病不仅仅加重口臭，而且会使得细菌侵入体内，增加心脏负担，易引起心脏病。因此要注意口腔清洁，每天早晚刷牙一次，刷牙后用牙线清洁牙缝中的食物残渣，避免口腔中有细菌滋生。
4、保持适度运动
平时多参加户外活动，多呼吸新鲜空气，能增强心肺功能，维持心脏活力。保持清淡饮食，避免高油高糖高盐饮食。
温馨提示
每天可以吃一小把坚果，如核桃、花生或白果等，其中含有不饱和脂肪酸，可有效保护心脏。控制动物性脂肪摄入，积极控制体重，尤其是减掉腰腹部堆积的脂肪。适当的晒晒太阳，因为阳光能提高基础代谢率，降低血液中胆固醇水平。秋季早晚温差大，需根据天气变化增减衣服，避免感冒，因为感冒会使得白细胞计数升高，增加免疫活性物质，抵抗病毒或细菌的过程中，可能会在血管壁沉积，从而加重心脏损害。
