失眠易惊醒怎么办中医良方调理,养心安神,
说到失眠，估计很多人都有过这样的经历，就是躺在床上怎么也睡不着，看着时间一点点过去，从十一点熬到十二点，真的很煎熬。有时候虽然能睡着，但一晚上醒来好几次，也睡不好。
失眠这个问题真的挺严重的，长时间睡不好，不仅身体会感觉特别累，心情也会变得很糟糕，长时间下去，就会对身体和心理健康都产生不好的影响。所以，失眠这个问题，真的得重视起来。
我门诊中有一位失眠患者让我印象很深刻，她是什么情况呢？
王女士今年50岁了，她之前就有风湿性心脏病，所以总是觉得心慌慌的，心里压力很大，晚上也就很难睡个好觉。
最近这半年，她的失眠问题变得更严重了，经常一整夜都睡不着，有时候即使睡着了也只能睡一两个小时，然后就再也睡不着了。
因为晚上总是睡不好，王女士白天就变得精神恍惚，感觉头晕目眩的，连饭都不想吃。长期这样失眠，身体真的吃不消啊。
服用各种安眠药，效果只是一段时间，不断加大剂量，到后来就没有效果了。
来就诊时，面色苍白，精神比较紧张，舌质稍淡，舌苔白腻，脉细而弱。
我辨证她为心气不足，心阴亏损，胆虚不眠，治疗以养心安神为主。
处方：茯神、丹参、生龙齿、竹茹、陈皮、炙甘草、酸枣仁等。
调理一周后,夜可入睡，连续3天都是如此，精神好转，食欲增强。在原方基础上加党参。
调理半月，每夜均能熟睡，最少6个小时，精神状态好转，面色红润，头晕心悸等好转。
本案患者因长期过度思虑，劳累损伤了心脾，致使心阴严重损耗，气血也随之亏耗。为了调和与滋补患者的身心状态，处方特别选用了具有养心安神功效的中药材。
处方中，首先采用了丹参以活血化瘀，滋养心血；朱寸冬（麦冬）能润肺清心，滋阴生津，有助于补充心阴；酸枣仁则具备养心安神、滋养肝血的功效，能够缓解患者因心阴亏损导致的失眠多梦等问题。
为了进一步增强安神效果，处方还添加了茯神与龙齿。茯神能够宁心安神，有助于缓解患者的焦虑与紧张；龙齿则能够重镇安神，对于心神不宁、失眠多梦等症状有显著的改善作用。
经过一段时间的调理，若患者症状有所缓解，但仍有气虚之象，可适量加入党参。党参能够补中益气，助心主之气，巩固并增强疗效。
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