夏季如何预防风湿病的发生
夏天的时候人们都非常的贪凉，但是贪凉虽然是凉快了，但是也容易给我们的身体带来伤害，非常的容易导致风湿病的发生，那么夏季如何预防风湿病的发生呢?下面我们就一起了解一下吧!
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01①防中暑、曝晒。夏天的时候我们一定要注意做好防暑的工作，也要注意避免暴晒，夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。02②尽量避免雨淋。夏天的时候经常的下雨导致湿气加重，这个时候就比较容易患上风湿，夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。03③注意防范潮湿。经常在潮湿的工作下工作的人一定要注意防范潮湿，经常的去去潮气，有利于预防风湿病。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室应具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。04④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。05⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。06⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。夏天的时候很容易患上风湿疾病，所以在夏季的时候我们更加需要加强日常的防护工作，减少风湿疾病的发生几率，积极的远离风湿疾病的伤害。盘点风湿性关节炎危害
1、导致活动受限。风湿性关节炎患者关节多为酸痛，呈游走性窜痛或限于一两个关节轻度肿痛，关节功能因疼痛轻度受限。如累及膝关节则行走、上下楼及蹲站时困难。
2、关节变形残疾甚至瘫痪。因为风湿可以导致血液循环不通畅，而浑身肌肉和神经系统所须要的营养都是由血液循环来实现的，而血液循环不通畅会导致肌肉和神经缺少营养而坏死，最终会导致瘫痪!
3、严重者导致风湿性心脏病。若风湿性关节炎活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变，会使心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。
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